[kızıltılkı]

Astımınız İçin Siz ve Aileniz Neler Yapabilirsiniz
Astımlı hastalar ve ailelerine yönelik eğitim kitapçığı

Astımı tamamen iyileştiremezsiniz,fakat kontrol altında tutabilirsiniz.

Kişiler astımlarını kontrol etmeyi öğrendiklerinde normal ve aktif bir hayat sürdürebilirler. Çalışabilirler, oyun oynayabilirler ve okula gidebilirler. Geceleri rahat bir şekilde uyuyabilirler.

Astım utanılacak bir durum değildir.Tüm dünyada astımı olan bir çok insan vardır.

Astım ataklarının başlamasını nasıl önleyeceksiniz:

1. Astım ataklarını başlatacak şeylerden uzak durun.

2. Doktorunuzun önerdiği şekilde astım ilaçlarınızı kullanmaya devam edin.

3. Kontrolleriniz için yılda 2-3 kez doktorunuza başvurun. Solunum probleminiz olmasa ve hatta kendinizi çok iyi hissetseniz bile doktorunuza gidin.

Ailenizde astımlı bir kişi olduğunu biliyorsanız, bebeğinizde astım başlamaması için bazı önlemler alabilirsiniz:

• Gebelik sırasında sigara içmeyin.
• Doğumdan sonra da bebeğinizden ve evinizden sigara dumanını uzak tutun.
• Bebeğinizin yatağına özel, toz geçirmeyen örtüler örtün.
• Kedi köpek gibi tüylü hayvanları evinizde barındırmayın.