|
İlgi: Hayata dair...
Heyecan ve duygularınızı kontrol altında tutmalısınız...
Örneğin, kızdığınız zaman tansiyonunuz altı derece artar...
Bunun kalbiniz üzerindeki zararlı baskısını bir düşünün...
Bir kimseyi hatasından dolayı suçladığınız zaman da o insanın kalbi üzerinde büyük bir baskı yapmış olursunuz...
Bir problem yüzünden sinirlenir veya kızmaya başlarsanız hemen bu problemi kafanızdan atıp gevşemeye bakın...
Bu sayede iç huzursuzluğunuzu ortadan kaldırırsınız...
Kalbimiz; duygularını kontrol edebilen, neşeli ve huzurlu insanlardan hoşlanır.
(...Dr. Charles Miner Cooper)
|