Migren atakları azaltılabilir mi?

[•ђд¥дŁ£T گђ]

Migren atakları yaşıyorum ama nedenleri konusunda bir fikrim yok. Atakları azaltmak için ne yapabilirim? Osman G./Kayseri..

Migreni hangi faktörlerin tetiklediğini bilmek hem tedaviyi kolaylaştırır hem de atakları azaltmaya yardımcı olur. Hizmet Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Dr. Çiğdem Türkmen, baş ağrısı günlüğü tutmanızı öneriyor.

* Bu günlükte, 'olası tetikleyiciler' kısmına en son aktivitelerinizi, diyet, stres ve ilaçları yazın. Bunlar sizin neyin migrene yol açtığını anlamanıza yardım eder. Böylece hem nelerden uzak durmanız gerektiğini görür, hem de bu günlüğü doktorunuza göstererek daha etkili tedavi alabilirsiniz.

* Migren atakları tedavi edilmediğinde ya da yetersiz tedavi uygulandığında 4-72 saat sürer.

* Genellikle tek taraflı ağrı hissedilir.

* Ağrı zonklayıcı özelliktedir.

* Ağrı hareketle artma gösterebilir.

* Ağrıya bulantı ve/veya kusma eşlik eder.

* Işık ve sese duyarlılık artar.

* Nadir atak geçiren hastalar için sadece o anki ağrıya yönelik tedavi yapılması tercih edilirken, sık atak geçiren (ayda 4 ve üzeri atak) migren hastaları için sıklıkla önleyici ilaç tedavisi uygulanır.