Kalori kuralları

[bal650]

1- Bir şey yersen ve kimse seni o anda görmüyorsa onlarda kalori yoktur.

2- Eğer Light limonatası içersen ve bunun yanında çikolata yersen,
çikolatadaki kaloriler Light limonata tarafından yok edilir.

3- Eğer başkalarıyla beraber yiyorsan, o zaman sadece onlardan fazla
yediğin kaloriler sayılır.

4- İlaç niyetine kullanılan yemekler hiç sayılmaz...mesela sıcak
çikolata, Kırmızı şarap, Cognac....

5- Eğlence amaçla tüketilen yemeklerin kalorileri yoktur (Patlamış mısır,
Fıstık, Limonata, Çikolata yada şekerleme) mesela video izlerken yada müzik dinlerken
çünkü onları Gıda olarak almıyoruz sadece eğlencenin bir parçasıdır onlar.

6- Pasta dilimleri veya kurabiyelerinde kalori yoktur çünkü onlar
kesildiğinde veya kırıldığında içindeki yağ uçar gider.

7- Yemek hazırlarken Bıcak, Tencere yada kaşıkları yalarken kalori
almazsınız çünkü onlar yemek yapmanın bir parçası.

8- Renkleri aynıolan gıdaların kalori değerleride aynıdır. Mesela Domates
ve Çilek reçeli yada Mantar ile beyaz çikolata)

9- Dondurulan gıdalarda kalori yoktur çünkü kalori ısı birimidir.

[OKURT]

Paylaşım için Teşekkürler...