Sigarayı Niçin Ve Nasıl Bırakmalı?

[galerihikmet]

Yazar:
SEFA SAYGILI

Pek çok hastalığın sebebi sigaradır. Sigara içmekle, sağlığımızı ciddi tehlikeler altına atmakla kalmıyor; aynı zamanda çevremize de zarar vermiş oluyoruz.
Ama bunlardan da önemlisi, sigara içiyorsak sigaranın esiri olmuşuz demektir. Kendimizi pislik içinde bir hayata, kötü kokan nefese, sararmış dişlere, yanık izlerine, kirli kül tabaklarına ve sigaranın o iğrenç kokusuna mahkum etmişizdir. Sigarayı bırakmak için hemen karar alalım. Gelecekte daha kolay terk edebileceğimizi sanıyorsak yanılıyoruz. İlla ki ölümcül bir hastalığa yakalanmayı mı bekleyeceğiz?
O zaman cesaretimizi toplayıp hayatımızın önemli kararlarından birini vererek sigarayı bırakalım. İşte bu kitapçık bu hedef düşünülerek yazılmıştır.


Elit Kültür*yayınları *4/2006
Isbn:*9944995037 *100*sayfa *Dil:*Türkçe
Türü: Tıp-Sağlık
[*türkçe*]
Fiyatı: 2,00 Ytl

[best54™]

bilgi icin tesekkurler ben 20 sene icip bıraktım insan bırakmak isterse bırakıyor
bıraktıktan sonra inanılmaz rahatladım allah herkese bırakmayı da nasip etsin.